C-Boost voor het individu
Als individu ervaren we vaak veel druk op onze schouders: het grootste deel van onze tijd gaat vaak enerzijds naar de zorg voor onze familie en naar onze job anderzijds. Dit zorgt er vaak voor dat er niet veel tijd -en in sommige gevallen zelfs geen tijd - overblijft voor de “quality time” die we willen investeren in onze familie, vrienden en vooral ook in onszelf.
Wanneer het evenwicht verstoord wordt tussen de tijd die we moeten investeren en de vrije tijd die we willen investeren in onze familie en onze job, dreigen we zelf als individu uit balans te geraken: we voelen ons moe en lusteloos, zonder energie. Op dat moment kunnen we wel een BOOST gebruiken.
In een persoonlijk begeleidingstraject, zal Ellen Loix samen met jou op zoek gaan naar de BOOST die je nodig hebt om aan de ene kant te zorgen voor je familie en voor jezelf en aan de andere kant optimaal te presteren in je job. Ieder begeleidingstraject bestaat uit 3 fasen: een onderzoeksfase, een analysefase en een adviseringsfase. Op basis hiervan kan afgeleid worden welke C-BOOST je als individu nodig hebt.
De persoonlijkheid alsook de situatie van elke individu is uniek, wat maakt dat iedereen op zoek is naar een andere C-BOOST:
Coping-Boost
Bezorgt jouw gezin- en/of werksituatie je stress? Sta je aan de rand van een burn- out of een bore-out? In dit begeleidingstraject leer je omgaan met verschillende stressbronnen. Je leert ook hoe je stress op een positieve manier kan inzetten.
Competences-Boost
Ben jij de juiste persoon in de juiste job? Worden jouw competenties op de juiste manier ingezet? Twijfel je eraan wat jouw competenties zijn? In dit begeleidingstraject leer je jouw competenties kennen en hoe je ze beter kan inzetten in jouw bestaande of nieuwe job.
Connecting-Boost
Connecteren met iemand anders is vaak de sleutel tot succes zowel in de privé- als in de werkcontext. Maar hoe connecteer je met iemand? Hoe zorg je ervoor dat iemand je begrijpt zodat je beter kan samenwerken? In dit begeleidingstraject leer je om op de juiste manier met elkaar te communiceren, met respect voor ieders persoonlijkheid.